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Séjour Détox en Provence


Cure Détox 5 jours

Cette cure composée uniquement de fruits et légumes frais de saison issus de l’agriculture biologique, va permettre de démarrer une détox toute en douceur. Elle permet de détoxifier l’organisme et le régénérer mais aussi de reposer grandement le système digestif.

Les bienfaits de cette cure toute en douceur sont nombreux et vous repartirez de votre séjour en pleine forme.

Pour le bon déroulement de votre séjour, une préparation individuelle avec une descente alimentaire la semaine précédent la cure et une reprise progressive la semaine suivante (le protocole sera fourni quelques jours avant) est demandée.

Programme détaillé du séjour :

  • Un réveil en douceur avec des étirements et exercices de relaxation tous les matins (sophrologie ou yoga)

  • Petit déjeuner avec le « miam aux fruits »

  • Petites randonnées (6 à 8 km en 4 heures, avec un faible dénivelé) qui vous permettront de découvrir les environs.

  • Les jus à l’extracteur le midi et potages ou bouillons selon la méthode Buchinger le soir

  • Du temps de repos (très important lors d’une détox) avec en option et sur réservation, des soins bien-être (la réflexologie plantaire qui contribue à la relaxation mais aussi à l’élimination en stimulant les émonctoires, le massage détox amincissant, le massage visage et crane, du shiatsu bien être), de la lecture, de la rêverie face aux couchers de soleil sur les champs environnants.

  • Le libre accès à la piscine selon la saison

  • Des conférences le soir

  • Tisanes et eaux aromatisées à volonté

  • Une après-midi au Thermes de Digne -les-Bains, pour vous recharger et profiter des bienfaits de l’eau thermale

  • Une visite guidée de la maison et du musée Alexandra David Neel

Modalités d’hébergement

Votre séjour se déroulera au « Jas des Litornes », bastide située dans un endroit calme et préservé, dans la nature au milieu d’un parc de 60 hectares, en Provence à Digne les Bains. Vous serez hébergés dans des chambres confortables (doubles). Le lieu est équipé d’une piscine.

Tarifs des séjours:

Cure Détox: 415 €/personne les 5 jours (hors massages)

Date du séjour :

Du 29 mars au 3 avril 2020.

Arrivées le dimanche à partir de 17H30 et départ le vendredi après midi

Je me tiens à votre disposition pour tous renseignements, n’hésitez pas à me contacter :

Nathalie ALVINO

Praticienne de Santé Naturopathe

Praticienne en Réflexologie Plantaire

12 Chemin de Beauregard l’Iris 13100 Aix en Provence

54 Chemin de la Capellane 83140 Six Fours les Plages

Tél : 06.66.26.67.45

Mail : Nathalie-naturo@outlook.com

Site : http://www.nathalie-naturo.com